Kopere Kopere Huruhuru mo nga Wahine Ropeti Ropeti Kopere Mahunga Kopere Taaru Mahunga Yoga Taiawhio
Ko nga mahunga o nga taringa rapeti mo nga wahine he manawa, kia kore e paheke, he totoro.Ko te ahua tawhito he mea tino ataahua, he huatau hoki nga kopere kopere wahine.
Ka tino miharo koe ki te kounga o enei potae ataahua!He mātotoru te rauemi, he pai te pupuri i o makawe.Ko te wahanga o te kopere rapeti ka taea te tango, ka mau te here ki te here ki runga noa.Ka hoatu ano ki a koe te whiringa kia kaua e taapiri noa i muri mai, engari ki te huri i nga tae mo te ahua rereke!
I roto i te oranga o ia ra, penei i te kaukau me te whakakakahu i nga whakapaipai, kaore koe e hiahia ki te whitiki mahunga hei tango makawe i to kanohi?Ko te takai mahunga ka tutuki noa i to hiahia.Kia pai te mau i tenei ra puta noa i te ra me te kore e totoro me te taka, e kore e mamae te upoko.
He pai enei mahunga mo nga hakinakina (yoga / oma / hikoi / etc.), nga paati, me waho;Ko nga potae potae ehara i te mea kia ataahua noa koe engari kia mau tonu to makawe me te pupuhi werawera!